2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1550 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 194.45g.
朝食: Sucre, Bjorg Gaufres au Miel, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes , Lindt Chocolat Noir 70%, Boursin Ail et Fines Herbes, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Courgette, Carrefour Dés de Jambon. 夕食: Gâteau de Pain , Champignons, Carrefour Riz Basmati, Auchan Farce à Légumes Pur Porc. 軽食/その他: Krema Batna, Datte, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Puddings à la Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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