|
体脂肪率:31.8%
Cardio:1h
|
68.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
487 kcal
|
脂質: 17.92g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 47.06g.
朝食: Acaï, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Carrefour Fraises Gariguette. 昼食: ゆで卵, Foodspring Bio Protein. もっと...
|
体重に変化ありません
|