2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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2138 kcal
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脂質: 87.48g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 281.47g.
朝食: BioBio Bergkäse (20g), Bresso Kräuter der Provence, Milbona Kräuterquark, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Aldi Eier aus Freilandhaltung, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Grapefruit (Pink und Rot), REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Bulgur (Gekocht), Iglo Veggie Love Süsskartoffel Patties (100g). 軽食/その他: Ja! Sprühsahne, K-Bio Agavendicksaft, Traubensaft, Erdbeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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