2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1735 kcal
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脂質: 63.32g | たんぱく質: 98.45g | 炭水化物: 153.19g.
昼食: Costco 可頌, 大象山 丁香魚, 明興 花枝蝦排, Kirkland 橄欖油, 蝦, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 日正 低筋麵粉. 夕食: 蘆筍, 黑橋牌 香腸, 萊爾富 黑輪, 花枝, 牛頭牌 沙茶醬, 關廟刀削麵（忠義） 刀削麵. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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