2014年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 2日:
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1645 kcal
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脂質: 29.15g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 262.22g.
朝食: Müller Molke Wellness-Drink. 昼食: Müller Molke Wellness-Drink. 夕食: Knorr Rahm Soße, Lachs, Pfanni Gnocchi. 軽食/その他: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich & Mango, Zucker, Normaler Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Pur Pur. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
omg :-( tiefpunkt....
Vorsatz 2014... weniger süßigkeiten...
1. Ziel bis Ende April 80 Kilo.
2. Ziel bis Ende September 72 Kilo.
72 Kilo ist mein Wohnfühlgewicht.
3. Ziel Gewicht halten!!!
Mahl schaun wie es wird.
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