2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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795 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Caffè Espresso, Zucchero, Mulino Bianco Pan di Stelle, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Ragù alla Bolognese. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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