2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1267 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: Yogurt Magro al Naturale, Nattura Dolce Pasqua con Gocce di Cioccolato . 昼食: Cozze Cotte, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 夕食: Senape, Uovo, Corn Flakes, Petto di Pollo, Finocchi Bolliti. 軽食/その他: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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