2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.5 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1847 kcal 脂質: 81.89g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 229.48g.   朝食: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. 昼食: Samba Schaumküsse, Schokolade, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. 夕食: Dulano Leberkäse, Körnerbrot. もっと...
1873 kcal 運動: gehen - 1 時間   30 分, 料理 - 1 時間, 家事 - 1 時間   15 分, テレビで見る - 4 時間   30 分, 休憩 - 7 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


emmra1の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。