2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1847 kcal
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脂質: 81.89g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 229.48g.
朝食: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. 昼食: Samba Schaumküsse, Schokolade, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. 夕食: Dulano Leberkäse, Körnerbrot. もっと...
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1873 kcal
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運動:
gehen - 1 時間 30 分, 料理 - 1 時間, 家事 - 1 時間 15 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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