2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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2199 kcal
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脂質: 88.94g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 245.95g.
朝食: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Vinaigrette Faible en Calories, Carottes, Président Emmental Râpé Fondant, Bio Village Soja Cuisine, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique sans Peau. 夕食: Intermarché Baguette Constance, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Clafoutis poireaux & poivrons. 軽食/その他: Hershey's Cookies N Creme Rounds, St Michel Doonuts Marbré Chocolat, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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