2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1421 kcal 脂質: 49.57g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 206.08g.   朝食: Dulcor Mermelada de Higo, 9 de Oro Bizcochos con Salvado. 昼食: Banana, Manfrey Leche Entera, Arándanos Congelados. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Ramen. 軽食/その他: Paladini Jamón Cocido, SanCor Manteca Clásica, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. もっと...
1711 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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josefinanicolossi93の体重の記録


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