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Bon je pense que je peux penser à la stabilisation maintenant... La grande question c'est "comment je vais m'y prendre ?"
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1385 kcal
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脂質: 114.35g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 12.82g.
昼食: Épinard, Elle & Vire Carré Frais, Pain Leto Lea et Laurent, Avocat Pulpe Cru, Mavrommatis Yaourt Grec, Pavé de Saumon Grillé. 夕食: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Ail Ciqual, Pain Tendresse Fibres, Radis Rouge Cru, Super U Feta Grecque, Tomates Cerises. 軽食/その他: Truffe au Chocolat Noisette Keto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Bravo tu as atteints tout objectif👏👏👏Par contre pour la stabilisation très bonne question,je n'ai pas encore atteint mon objectif donc dsl😅.Bonne continuation 👍👍👍
2021年 04月 7日 投稿者: Morgann19
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Bravo 👏👏👏
"La grande question c'est "comment je vais m'y prendre ?""
Renseigne toi sur la reverse diet.
Fait une recherche Google avec les mots reverse diet.
2021年 04月 7日 投稿者: Pierre8r
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Merci Morgann ! Tu y arriveras aussi, la patience c'est la clef 😉
Pierre, je vais regarder ça merci du conseil 👍
2021年 04月 7日 投稿者: Mia-Mia-Mia
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Merci Mia, il faut que je prenne mon temps
2021年 04月 7日 投稿者: Morgann19
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