2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1491 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Oranges. 昼食: Auchan Haricots Verts, Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Charal Sauce Forestière. 夕食: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Tomates, Bonduelle Mâche Roquette, Endives Braisées, Marque Repère Pâte Feuilletée . 軽食/その他: Sojasun Yaourt Vanille, Oeuf, Sucre Glace , Harry's Pain de Mie Complet (42g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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