2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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2622 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 121.13g | 炭水化物: 345.78g.
朝食: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Datteln Entsteint, Haferdrink, Zarte Haferflocken, Leinsamen. 昼食: REWE Kichererbsen, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Couscous. 夕食: Meyer Menü Hirtensalat, Hallo Pizza Pizzabrötchen . 軽食/その他: BioBio Vegane Mini Hacksteaks, Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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