2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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490 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 57.86g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Овсяноблин. 昼食: Огурец, Помидоры, Гречка Вареная, Фарш Индейки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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