2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1145 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 58.00g.
昼食: 全家 日式煎餃, Costco 無骨雞腿排. 夕食: 萊爾富 黑輪, 午仔魚, 蘑菇, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, 自家麵包 熱狗麵包. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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