2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 156.57g.
朝食: 宁波黑芝麻汤圆, 糯米粉, Reismehl, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Süßkartoffel, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Honig, Kaffee, 王致和 料酒, Ingwer, Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Hirse, Weißer Reis (Langkorn). 昼食: Naturreis (Gekocht), Rote Paprika, Kohlrabi, 宏绿 红烧笋干, Karotten, 清美 冻豆腐. 夕食: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Rote Zwiebeln, 蒜苔, Champignons, Meersalz, Fenchel, Sol&Mar Meeresfrüchte, Römersalat. 軽食/その他: Äpfel (ohne Schale). もっと...
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体重に変化ありません
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