2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1770 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 270.54g.
朝食: ManuSol Cornflakes, Zucchero, Arance, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). 夕食: Italiamo Pizza Margherita . 軽食/その他: Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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