2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1470 kcal
|
脂質: 49.85g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 199.18g.
朝食: Datte, Banane, Aldi Pain de Mie Complet, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner. 昼食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Riz Basmati, Blanquette de Veau. 夕食: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Melon, Aubergines Cuites, Alter Eco Trio de Quinoa, Carrefour Mozzarella. 軽食/その他: Too Good Snack Poppé aux Légumes, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Jordans Country Crisp 3 Baies. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|