2013年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 29日:
|
1896 kcal
|
脂質: 83.19g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 169.39g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, Sodexo Home Fried Potatoes, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Blue Bonnet Light Margarine Sticks, Egg, Egg White, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Nickles Light 35 Multigrain Bread. 昼食: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. 夕食: Kraft Original Barbeque Sauce, American Value Green Beans (Canned), Bush's Best Original Baked Beans, Pork Shoulder (Whole). 軽食/その他: Beatrice Skim Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|