2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1447 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 226.67g.
朝食: Mangos. 昼食: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. 夕食: Osterland Rote Grütze, REWE Beste Wahl Butter Chicken. 軽食/その他: Sunquick Wassereis Erdbeer, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Premier Protein Chocolate Brownie, Salatgurke. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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