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連假結束(இωஇ )
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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794 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 76.16g.
朝食: 丸中 特綿鮮奶油蛋糕, 萊爾富 美式咖啡. 昼食: 丸中 特綿鮮奶油蛋糕, 萊爾富 墨西哥莎莎雞肉捲餅. 夕食: 水煮蛋. 軽食/その他: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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