2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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996 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 67.72g.
朝食: Danone Cottage Cheese, Мандарины, Авокадо, Яйцо, Harry's 100% Mie Complet. 夕食: Carrefour Rôti de Porc, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia . もっと...
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週に8.4 kg減量中
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