2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1545 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 198.91g.
朝食: Honey, Checkers Crunchy Peanut Butter, Woolworths Sandwich White Bread. 昼食: Pralines, Woolworths Butternut Soup. 夕食: Burger King Whopper. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Woolworths Jelly Snakes, Mugg & Bean Easy Cappuccino. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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