2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1030 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 92.11g.
朝食: 7-11 大熱拿. 昼食: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 春捲. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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