Day 131: Daily Weight In...(135.8lbs) Up 1.0lbs 😶
61.6 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

530 kcal 脂質: 21.30g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 39.18g.   朝食: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. 昼食: Pork Loin (Tenderloin). 夕食: Kraft American Cheese Slice, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. もっと...
週に3.2 kg増量中

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