2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1481 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 149.48g.
朝食: Piovesana Biscotti Secchi , Caffè (Espresso), Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Barilla Tortellini . 夕食: Maionese, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Burro, Pane Bianco, Patata Bollita, Sedano Cotto, Carote, Carne di Manzo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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