2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1397 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 227.51g.
昼食: Tomates Rouges, Oeuf à la Coque, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , U Miel de Fleurs, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . 夕食: Super U Pain au Seigle , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve), Épinards Cuits (à partir de Frais). 軽食/その他: Lipton Thé Vert Classique. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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