2013年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 27日:
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1973 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 271.41g.
朝食: Kaffee, Rama Margarine, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Brötchen, Kiwi. 昼食: Ja! Schokodessert mit Sahne, Reis (Gekocht), Bofrost Hühnerfrikassee. 夕食: Spreewaldhof Senfgurken, Gutes Land Gouda, Salami, Stockmeyer Teewurst Fein, Vollkornbrot, Rama Margarine. 軽食/その他: Reichsgraf Schoko Lebkuchen, Lebkuchen, Fanta Fanta Orange Zero. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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