2013年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 26日:
|
1634 kcal
|
脂質: 54.22g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 193.96g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomatsild Denja 35g. 夕食: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Vaniljesaus Piano 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 軽食/その他: Vaniljesaus Piano 100g, Sjokoladepudding 100g Piano. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|