2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 151.79g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Baguette Rustique, Nestlé Ricoré Intense, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier. 昼食: Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Complet, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Riz du Monde Riz Long Parfumé, Auchan Lieu Noir, Casino Saumon Fumé Élevé en Écosse. 夕食: Chips, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Biscuits Sablés, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Pain Complet, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Monique Ranou Jambon Blanc, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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