2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1859 kcal
|
脂質: 60.12g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 277.38g.
朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle, Arance, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Riso Roma, Conad Crema con Patate e Porri. 夕食: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pane Bianco, Bietola Cotta, Conad Ricotta. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero, Mulino Bianco Pan di Stelle, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|