2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1475 kcal
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脂質: 48.44g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 193.72g.
昼食: Olives Noires, Super U Pain au Seigle , Fromage Blanc, Lipton Thé Vert Classique. 夕食: Soupe, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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