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減ってきた！
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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939 kcal
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脂質: 4.65g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 151.31g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン ホエイ アイソレート. 昼食: ゆで卵, そば, マイプロテイン ホエイ アイソレート. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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