2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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991 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Punta del Agua Queso Gouda, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. 昼食: Criollitas Galletitas de Agua, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Duro, Tomates, Zumo de Limón. 夕食: Filete de Res. 軽食/その他: Melón . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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