2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1454 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 192.76g.
朝食: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Trio de Poivrons, Filet de Poulet, Patate Douce. 夕食: Pain Complet, Boursin Ail et Fines Herbes, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Thiriet Soupe de Lentilles Corail et Carottes . 軽食/その他: Vahiné Amandes Effilées, Porridge, Sucre, Datte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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