2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1365 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 177.03g.
朝食: Informa Carrefour Latte Fermentato Magro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isola Bio Latte Avena Integrale, Melinda Mela, Yakult Yakult Plus. 昼食: Terre d'italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carote, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. 夕食: Certossa Pane alla Segale, le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. 軽食/その他: Pasticceria Rivetti Colomba, Lidl Barrette Proteiche Cookies. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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