2013年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 23日:
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1888 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 123.82g | 炭水化物: 211.95g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Sennepsild Denja 35g, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Lettmelk 5 dl. 夕食: Rislunsj Tine bringebær, Kylling grillet 200g. 軽食/その他: Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Pære Conference 175g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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