2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1568 kcal
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脂質: 59.39g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 199.28g.
朝食: Weetabix Original, Nektarinen, Thermomix Porridge, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Honig, Weintrauben. 昼食: Vegetarisches Würstchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Baguette. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Nougat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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