2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1228 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 153.61g.
朝食: Sugar, Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bread Stuffing, Butterball Turkey Breast Tenderloins, Kroger Mixed Vegetables No Salt Added. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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