只要今天撐過去,馬上就放假啦! [(๑Ő௰Ő๑)
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1163 kcal
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脂質: 76.26g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 58.20g.
朝食: 水煮蛋, 格力高 乳酸菌餅乾(發酵奶油風味), 真美味 芝麻花生酥餅, 萊爾富 大杯美式, 7-11 巧克力派司. 夕食: 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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