2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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898 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 104.78g.
朝食: Kellogg's Coco Pops Risociok, Nesquik Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Zucchine Trifolate, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Original Philadelphia, Rana Sfogliavelo Brasato. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Trifolate, Rana Sfogliavelo Brasato. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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