2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1757 kcal
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脂質: 48.85g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 269.82g.
朝食: Colussi Oswego, Caffè Espresso, Arance, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Arance, Conad Sugo al Tonno, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta. 夕食: Cetriolo (senza Buccia), Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Sedano, Pane Bianco, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan di Stelle, Orasi Latte di Soia, Zucchero, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Caffè Espresso. もっと...
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体重に変化ありません
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