2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1468 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 216.63g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix. 昼食: Lindt Chocolat Noir 70%, Fraises avec le Sucre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Chili Con Carne avec Des Haricots, Carrefour Riz Basmati. 夕食: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Abricots Secs, Semoule, Filet de Poulet, Vahiné Amandes Effilées. 軽食/その他: Chupa Chups Sucette , Bjorg Gaufres au Miel, Sojasun Yaourt Vanille. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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