2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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2223 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 338.24g.
朝食: 神戸屋 くるみレーズン. 昼食: 鎌倉パスタ チーズボール, おたふく チヂミ. 夕食: S&B 大勝軒復刻版カレー, ご飯. 軽食/その他: セブンイレブン 蒙古タンメン中本, カルビー じゃがりこ 炭火焼き鳥味, 紀文食品 糖質0g麺マーラーまぜそば風たれ付き, ハーゲンダッツ 抹茶チーズクッキー. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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