2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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950 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 128.95g.
昼食: Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Borden American Cheese Singles (Family Pack), Daisy Sour Cream, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans . 夕食: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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