2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1432 kcal
|
脂質: 45.27g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 212.20g.
朝食: Colussi Oswego, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Conad Sugo al Tonno, Conad Pasta. 夕食: Sedano, Conad Ricotta, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 軽食/その他: Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Arance, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|