2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1014 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Nesquik Nesquik, Kellogg's Coco Pops Risociok, Mulino Bianco Macine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Grana Padano Parmigiano, Zucchine Trifolate, Rana Sfogliavelo Brasato. 夕食: Aldi Panino Tartaruga, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Carote Cotte. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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