2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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721 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 16.05g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Haribo Chamallows. 昼食: E.Leclerc Pizza La Capra E Miele. 夕食: Клубника, Помидоры Черри, Авокадо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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