2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1466 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Aldi Fromage Blanc 0%, Pain au Lait, Sucre. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 夕食: Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Pain aux Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Noisette, Fenouil Cuit, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Kellogg's Corn Flakes, Datte, LU Pim’S Framboise , Sojasun Yaourt Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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