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MC3
希望只是生理期來的水腫，明明假日很克制的說🥲
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60.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1127 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 62.60g.
朝食: 7-11 巧克力派司, 萊爾富 美式咖啡. 昼食: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 黃皮甜椒, 青花菜, 牛肩胛（衛福部）. 夕食: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. 軽食/その他: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, 達仁 鹹起司威化餅. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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